СОЧНАЯ куриная грудка

Куриная грудка

Все люди пытаются поддерживать себя в форме. Особенно актуален этот вопрос на карантине. Я постараюсь дать вам как можно больше рецептов для правильного питания.

Поверьте, правильное питание — это не значит кушать не вкусную пищу! Вы наоборот удивитесь на сколько просто и легко приготовить вкусную пищу из меню правильного питания.

В этой статье я делюсь своим рецептом сочной куриной грудки с помидорами и сыром.

Ингредиенты
  • Куриная грудка 2 шт.
  • Помидоры черри крупные 4 шт.
  • Тертый сыр 100 — 150 г.
  • Йогурт натуральный 2 ч.л.( можно побольше)
  • Чеснок 1-2 зубчика
  • Зелень  
  • Соль  
Шаги
50 мин.Печать
  • Куриная грудка
    Грудку моем, отбиваем молоточком. Далее солим и выкладываем на противень.
    Готовим соус. В натуральный йогурт добавляем зелень, тертый на мелкой терке чеснок и зелень.
    Поливаем куриную грудку соусом. Нарезаем помидоры ломтиками и выкладываем поверх.
    Убираем в разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.
  • Куриная грудка
    Спустя 20 минут посыпаем тертым сыром и убираем обратно в духовку на 10 — 20 минут. Куриная грудка не получится сухой, так как мы положили помидоры сверху. Приятного аппетита!

    Ставьте лайки, подписывайтесь на самые вкусные рецепты дзена и мой ютуб — канал.


Елена/ автор статьи

Всем привет! Меня зовут Елена и я начинающий кондитер. Очень люблю свое дело и хочу с вами делиться своими рецептами!)

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Все рецепты тортов | ProstoTortiki.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector